Matsedeln
31 december 2011
Ätit:
Frukost: Redbull (10 kcal)
Lunch: misosoppa, avokado (100 kcal)
Middag: Tacokött (100)
.
Totalt: 210 kcal
Nyår
Min syrra har huset fullt. Trevliga människor ja, men nt kul att man nt få ha huset t sej själv. Dom kommer ändå att gå senare, runt 10 eller nåt sånt. Då kommer vi tre lacka ut ;) kul det kommer bli!
Fick lite alkohol, en mojito. God men nt stark.
.
Kommer nt äta mer idag (troligen/hoppas jag). Men cigg o sprit blir det hela natten tills päronen kommer tillbaka.
GOTT NYTT ÅR SKINNY BITCHES ;)
.
Tips: SOV
Många personer (speciellt ungdomar) vill nt sova utan leva livet och bli smal. MEN när man sover förbränner man fett, kroppen blir av med näring. Därför brukar man se smalast ut och väga minst på morgonen. Desto mer man sover desto mer förbränner man, desto snabbare blir man smal och desto snabbare når man sitt mål!
Skakis
Har nt ätit nåt idag. Drack bara en redbull light och lite miso-soppa. Var i stan och sen när vi åkte hem blev jag skit svag och skakis. Det kändes nt bra. Trodde jag skulle spy och svimma, spy magsyra. Det e fett äckligt. Har spytt flera ggr så mkt att jag fick upp magsyra och det var nt nice ska jag säga.
.
e så jävla avis på dem som kan äta hur mycket som helst utan att gå upp i vikt eller bli feta och dem som behöver träna lite men blir ändå fit jätte lätt. Vill vara så. Har hört tt om man fastar/ äter lite ett långt tag så blir kroppen van och man behöver nt äta mycket och om man äter så tar kroppen ändå nt upp näringen och ta-da! man blir smal och vacker.
.
Ska fixa mej t nyåret ny. Ska platta mitt hår o sminka. Ska bli fett kul att fira med Skinnyness och MJTS. Kommer kanske hinna lägga upp ett till inlägg innan nyår men kanske nt hinner så: GOTT NYTT ÅR!
.
Matsedeln
31 december 2011
Planerar:
Frukost: inget, cigg
Lunch: miso-soppa, 1 äggvita
Middag: lågkalori taco (utan taco-bröd osv)
Please 2012: be better than 2011!
Sista dagen på det är jävla året! Så skönt måste jag erkänna. Det här året har varit jobbigt med mycket drama och problem osv. Kan knappt vänta tills nästa år börjar, om 11 timmar 56 min (enligt min klocka).
Ska fira nyår med MJTS och Skinnyness. Kommer bli kul om vi nt blir påkomna :P haha
.
Så lycka till alla so läser min blogg, att ni kommer ha ett trevligt 2012 och att ni når alla era mål för jag kommer nå mitt ;).
.
Straffa. Straffa inte. Straffa. Straffa inte...
Åt ganska mkt idag, fast tror jag överdrev med kalorierna men vet nt. Iallafall.
Imorn ere ju nyårsafton och hade planerat att dricka lite alkohol, men det innehåller mkt kalorier och socker så jag vet nt om jag ska straffa mej för att jag åt så mkt idag genom att nt dricka imorn.... Hmm... Får se. det beror också på hur mkt jag äter imorn under dan.
.
Matsedeln
30 december 2011
Ätit:
Frukost: 2/3 äggvita, cigg (20 kcal)
Lunch: en bit broccolipaj (200 kcal)
Middag: bit bröd, fetaost, cigg (260 kcal)
Mellis: misosoppa (18 kcal)
.
Totalt: 498 kcal
The feeling you get when you see your bones
Träffade Skinnyness (S) idag med My Journey to Skinny (MJTS). MJTS stannar hos mej ett tag ju, till måndagen. Kul att ha lite stöd o sällskap. :)
Var o bowlade md päronen idag. Inte särsklit mycket träning men bättre än inget. Drack 1 cola light där också. Såklart så förlorade jag :P men MJTS var sämre än mej så det e bra haha nee skojar :P
Skulle gå o träna idag men det blev inget va det eftersom jag vaknade 2 och skulle gå o bowla kl 6 (åka hemmifrån kl 5). Ska försöka gå o träna efter nyår asså på måndag eller tisdag.
.
Man börjar se mina ben ganska mycket nu som tur, nyckelben, höftben, skulderblad o ryggrad. Vill att man ska se mina revben mer än vad man ser nu. Skit fint, fast jag vill nt att man ska se dem jättemycket på bröstkorgen, men lite vre ju nice.
.
Bättre sent än aldrig
Sov till klockan 2 idag. Var rädd att vakna runt 5 elr 6 eftersom ska gå o bowla med familj kl 6. Har knappt 3 tim på att fixa mej. Visst jag hinner men det blir stress.
.
Har planerat att äta ganska lite idag MEN min mamma stannade hemma idag så 1) hon kmr vakta mej o vän så vi äter MKT (!) 2) det blir svårt att ta cigg utan att hon märker det... Fy fan vilket helvete.
Hitils idag har jag ätit 1 hasselnöt o ska snart äta en hårtkokt äggvita. Man borde nt äta ägggulan eftersom den innehåller skit mkt kalorier (ca 80 %) och äggvitan innehåller proteiner och det e bra.
.
Matsedeln
30 december 2011
Planerar:
Frukost: 1 hårdkokt äggvita, kaffe
Lunch: en bit broccolipaj, vatten
Middag: något litet, t.ex. sallad, paprika osv.
Mellis (hela dagen): högst (!) 3 pepparkakor, juice
Vad du än gör: Gå nt till köket!
Har varit en rätt så lat dag idag + jag har ätit godis! Eller det var mer som en bakelse (svårt att förklara). Jag landade dock på ca 400 kcal (kanske 500 kcal om jag räknade fel) men det var iallafall mkt. Vill helst äta mindre än 200 kcal/ dag, HÖGST! Får väl se hur det blir imorn.
.
Hade planerat att gå o träna imorn. Ska bli skönt. Komemr fokusera på mage och kondis, träna 30 min kondis och 20 min magövningar så man får den där smala Victoria's Secret mage. Det vore kul att bli en VS modell... E dock några cm för kort, man måste vara mellan 175 och 180. Jag e ca 172-173 om nt kortare... Vill växa minst 5 cm till, men kmr nt göra det för man slutar att växa ca. i min ålder.
.
Matsedeln
29 december 2011
Ätit:
Frukost: misosoppa, grönsakssallad, 2 cigg (50 kcal)
Lunch: quornfilé, annanas, utländskt godis, 2 cigg (150 kcal)
Middag: ärtsoppa, mörkt bröd, några clementiner, 3 pepparkakor (150 kcal)
Mellis: utländskt godis, 2 cigg (50 kcal)
.
Totalt: 400 kcal
Mysdag
Hade en liten lat dag där jag satt mkt o spelade xbox med vän (hon ska stanna ett tag hos mej). Vi hade det riktigt mys o åt nt så mkt faktiskt, fastän vi var lata hela dan, men nu emot kvällen känne rjag att jag vill äta mer.. olyckligtvis. Har redan (på kvällen) käkat tre pepparkakor o en mandarin. Och jag som höll mej så bra! ska försöka att nt äta så mkt mer idag, men jag e så fuc***g sötsugen...
.
Tog två cigg med bby när vi var ute med hunden. Skönt. Det e nt lätt o ta en cigg hemma hos mej efterosm päronen märker lätt. Men de var borta under dagen så då tog vi två cigg på balkongen, och vi drack chai latte (laktosfrimjölk = mindre kalorier eftersom laktos e socker så det blir mindre socker).
.
Matsedeln
Lite försent att skriva vad jag ska äta eftersom jag reda ätit frukost o
lunch men skriver vad jag ska äta t middag (skirver vad jag har ätit senare)
.
29 december 2011
Planerar:
Middag: 3 msk ärtsoppa (min mamma tvingar), vatten/cola zero
Sen mellis: sallad/avokado (elr nåt liknande)
Tuff dag
Min bby o jag hade lite problem hos henne så vi åkte hem t mej (jag bor på andra sidan stan). Först: vi gick t t-banan (kl var 02) DET VAR FUC***G LÅST! så vi gick t bussen "Nästa buss kommer 06.05" WTF!? så vi ringde mina päron. pappa hämtade oss. Vi gick sen o duchade/badade o bastade sen (basta förbränner fett btw). Nu: vi ligger i min säng (inget mer!) o blogga/ dator o har mys. Kmr säkert somna när som helst, men jaja. Skriver mer om allting sen.
.
I feel so wrong when I do right.
Åt nt mycket idag (kalorimessigt) men det kändes som om jag stoppat i mej 2000 kcal (normalt intag). Jag mår så dåligt, så mätt, fastän jag åt 1/10 av det som rekomenderas. Men jag bryr mej nt att det e lite, jag vill bara bli smal. Vill åtminstonde gå ner till 58 kilo innan skolan börjar igen så att alla tänker "Vad smal o snygg hon har blivit!" men det kmr såklart nt hända för ingen märker min viktnergång och att jag blir smal (om det nt e så att jag nt blir smalare...). Justr nu väger jag ca 60 kg (60.9 m kläder). 2 kg to go! Det e ca. 1.5-2 veckor kvar så jag kanske hinner :)
.
Efter nyår, eller när skolan börjat, ska jag skapa en ny kategori. "Träningen" där jag skriver hur jag tränar och vad, hur lång tid osv. Sen kmr jag skapa en kategori med tips om viktnergång, "Tips".
.
Matsedeln
28 december 2011
Ätit:
Sen frukost: vatten, cigg, 1/2 äpple (35 kcal)
Lunch: Wok, bebismat, cigg (65 kcal)
Middag: en avokado, cola zero, aromat (100 kcal)
.
Totalt: 200 kcal
Burn baby burn
Vill förbränna så mkt kalorier som möjligt!
Åt bebismat med kompis. Vi delde på en portion som innehöll totalt 50.4 kcal (25.2 kcal/person) och jag blev faktiskt mätt på det!Åt wok innan, en halv portion, och jag tog bort morötterna för de innehöll mäst kalorier i hela woken så det blev ca 30 kcal.
Har nt ätit nått mer, bara 1/2 äpple till frukost, så höll mej ganska bra! Det e tack vare ciggen. Ska gå o ta en nu så jag slipper äta mer. Fast det kommer troligen bli LITE mer mat, typ nån sallad elr tomat eller (helst nt) avokado som innehåller 168 kcal per 100 g (WOOOT!).
(Matsedeln kommer upp senare ;) )
.
Better then nothing
Tränade idag, ca. 40 min. Ganska mkt kondis och strech vare idag. Tror jag sträkte mitt lår haha.
Skulle ta ett äpple innan träningen, men glömde det och tog hälften av det efter, såå... det blev ingen frukost (bara vatten) och istället mellis (äpple o cigg).
.
Ska gå ut sen, försöka skaffa nya cigg för mina e slut (folk har tagit från mej så dom tog slut snabbare -.-). Jag hade rökt ca 2/3 av pakatet.
.
Kontroll, kontroll, kontroll
Matsedel 28 december 2011
Planerar:
Frukost: ett äpple (innan träningen), cigg
Lunch: sallad, cigg
Middag: cigg, sallad + avokado
Träna bort ångesten
Ska gå o gymma om n kvart. Behöver det. Man börjar se mina höftben (YEEEY!) men mina revben har man nästan alltid sett för de sticker ut ovanligt mkt så att man ser dem. Har redan lagt upp bilder på mina nyckelben så ni vet att man ser dem. Kmr försöka lägga upp bilder på resten av mina lovely bones ;)
Ska sen t vän, hon med bloggen. Jag vet att hon behöver någon nu, och jag kmr alltid vara där för henne.
.
Ska börja med en ny kategori. Den kmr heta matsedeln där jag skriver vad jag planerar att äta och VAD jag åt på riktigt. Så man kan jämföra hur bra kontroll jag har.
.
All night long...
Kan nt sova. Vill gå o träna imorn kl 12 (vakna 10.30)så kmr va skit trött på gymmet typ somna på maskinen :P haha tänk om jag gör det?!
Imorn = fasta. får äta tomater, sallad osv men inget kalorifyllt.
.
Ska försöka sova nu. Go natt
.
Guess what drug, I'm on ecstasy
Var ute o rökte nyss. Har märkt en sak, att om jag äter mkt (som jag gjorde idag) så hör jag en röst som skriker på mej. Jag vet nt vad för röst eller vad den säger men jag blir skräckslagen, förvirrad och min puls går upp till säkert 150. Jag mår jätte dåligt av det och jag vill få bort rösten. Det betyder att jag måste sluta äta mkt, annars kommer den tillbaka...
.
Ska gå och gymma imorn. Sen ska jag gå till min vän, min älskling. Hon mår nt bra. vill verkligen prata med henne, jag e fett orolig. Hon har oxå en blogg där hon vill gå ner i vikt, men det är mer än så. Hon har vissa andra problem. Ni kan läsa om det här <--- . Hon är en viktig del av mitt liv, hon behöver stöd, och det får hon bl.a. av mej men oxå från läsare och BRA kommentarer.
. Bjuder på en liten låt som jag lyssnar på för att lugna ner mej.
.
Feta gör dej fet
Åt feta idag. dock nt så mycket men iallafall. Jag ville ju helst nt äta nåt, bara lite sallad elr nåt sånt. Hmm... Ska nt äta nåt resten av dan.
.
Vän sover över hos mej. Vi ska fasta resten av tiden tillsammans, nt äta nåt alls. bara cigg och jag får nt ge mej som de andra gångerna! Ska seriöst fasta nu, i minst två dagar/dygn från och med nu!
Så ja, nu har jag bestämt, doch ere nt lika enkelt att göra nåt som man säger. Ska ändå försöka. Jag måste göra det. För min skull och för min kropps skull.
.
Morgonpigg?
Ibland ere hemskt att sova över hos andra. Vrf? För hon väcker mej först 5 på natten o sen 9 på morgonen och låter mej nt sova! Fick ingen sömn i mej alls i natt... Ska ut o ta en cigg med henne nu. Vi ska fasta idag, inte mer än 50 kcal idag. Ska helst inte äta alls idag, bara svart kaffe, cigg, vatten, vatten, vatten, vatten.
Vill nt hem idag... Kärringen tvingar mej att äta. Måste fy fan fly hemmifrån till kompisar för att slippa äta... Livet e komplicerat.
Ny start, Ny design
Vill nt äta mer. Ska börja om, en ny start liksom! Inte äta mer än 500 kcal per dag (helst mindre) och träna mins 3 ggr i veckan. Vill verkligen bli smal, nt vanligt smal, utan smal smal smal så folk tittar snett på en, frågar en om man har anorexi och skriker efter en "Ät en cheesburgare!". Så smal vill jag bli. Då skäms man nt. Då e man vacker!
.
Snabbt och effektivt
Vaknade sent. runt 11.20 och problemet är att jag skulle åka till min vän kl12 och man åker dit i c 40-50 min. Såååå jag mon "lite" sent haha
men sen dess har jag nt haft tid att skriva eftersom jag har varit i stan hela dan och shoppat
köpte jeans, str 28/32. mitt mål eju mindre än 25/32, helst 23/32. Men jaja får väl försöka bli så smal som möjligt. Sakta men säkert, bullshit! Sabbt och effektivt is the shiat!
.
Frukost: inget
Lunch: grönt te, cola light, 1/2 qournfilé m hemmagjord light sås + zucchini
Mellis: blåbär
(cigg lite då och då)
.
Ska helst nt äta mer, säker bara cigg, vatten, kanske nån tomat/äpple/sallad osv.
Sova, fasta, träna
Det är mitt liv. Eller jag vill att det ska vara mitt liv. Jag tränad eju idag, ca 50 min. Ganska ok. Jag tränade min mage mycket, jag vill ha platt mage men jag har 2-pack (har redan nämnt). vet nån hur man tränar t platt mage? Asså nt biff mage utan en platt fin mage. En sån platt mage så att det går rakt ner (fast man ska se höftbenen) från brösten (fast man ska ha bröst ;)) till "the privat parts".
.
Jag åt lite mer. Jag blev ganska mätt, som nt e bra. Jag vill nt vara mätt, jag vill vara hungrug. Då krymper magsäcken o man behöver nt äta lika mycket mat. Vissa använder mättningspiller (jag gjorde det innan), men faktiskt är det nt bra eftersom det fyller magsäcken som sväller upp i magen och gör så man känner sig mätt. Men om man glömmer ta pillrerna så blir man hungrig eftersom magsäcken nt krympte och då proppar man i sej mat. Så... Mättningspiller är nt bra!
.
Jag vill...
...vara smal. Men det funkar nt. Jag åt en avokado, 4 kuber feta o nåra mini-mandariner. 'sen drack jag cola zero o vatten. Vill g ut o ta en till cigg men jag kan nt :(
.
Tittade på tv hela dan från och med att jag kom tillbaka från gymmet. Känner mej lat som fan. Ska åka t vän imorn. Ska fasta me henne, fasta hela dan. Det e bra. Jag känner mj fet annars.
.
Gymmade ÄNTLIGEN!
Har nt skrivit idag än. Varför? Jag vaknade 12, åt (inte) frukost med familjen dirket efter att jag vaknade och sed gick jag o packade t gymmet, gick ut o tog en cigg o gick direkt t gymmmet. Så ni ser jag har hafr fullt upp. Gymmade i ca 40-50 min. Jag har fuc***g 2-pack O.O bra dåligt?
.
Har nt ätit nåt idag äm. Bara ite majonässallad (gott) och 2 cigg + vatten o te.
Har nt tänkt äta mer, kanske en avokade eller nåt sånt.
.
Har en fråga Är 2-pack på tjejer snyggt?
Svara i kommentarsfältet tack :D
.
Cigg + Kamera = Jag thinspo?
Gick ut o rökte när päronen åkte t kyrkan. Tog lite bilder. Fastän jag nt e särsklit smal (ÄN!) kan jag kalla mej framtida thinnspiration haha
.
Lovely Bones
Tog några bilder på mina nyckelben. Sträckte upp min hals men så ser jag ut ungefär om jag inte hukar mej fram för då ser man nt knölarna på axlarna.
.
.
.
Nt världens bästa kvalité men jag gillar faktiskt dem. Som ni ser har alla mina egna bilder varit svart-vita. det är bara för jag älskar svart-vitt. Det är äkta liksom Det fins ingen färg som distraherar en från själva bilden.
.
Åt 5 bitar aladin o lite julmust. Då blir det verkligen fasta imorn o på måndag + gym. Ska försöka träffa min vän som hjälper mej, mitt stöd och vi ska fasta. Det behövs. Jag behöver det för jag äcklas av mej själv. Fy fan jävla äckel...
Stolt elr nt...
Ska man vara stolt eller nt...? Jag åt ganska mycket om man jämför med andra dagar, men om man jämför med förra julen så åt jag VÄLDIGT lite, kanske 3 ggr så lite om nt mindre... Jag åt runt 6 st små vitost bullar m mosad potatis (SMÅ) och 3 msk kokta-grönsaker-sallad. Det var mycket men det var ändå lite så en klapp på ryggen blir bra, inte mer...
.
E ganska nöjd med julklapparna förutom att min idiot till mamma köpte mej en tröja i storlek M när jag normalt har S. Orkar nt klaga o bråka så får väl gå runt med en blå soppsäck... :P
Fick också fotoböcker. Jag intresserar mej av fotografi. Har nt lagt upp särskilt många bilder som jag själv har tagit (2 eller 3 st) men när jag fått upp mina skills kmr jag lägga upp mer ;)
.
Jag vill kunna ha på mej en lång tröja utan att jag ser fet ut.
Sov t klockan 12 idag :P haha jag var skit trött. MEn sova är bra för när man sover förbränner kroppen fett. Det kanske ni nt visste, men det gör den faktiskt o.O
.
Det e jul idag. YEEEY! fast ändå NOOOO!!! Vrf? Jo all mat! Min mamma har redan försökt lura i mej mat idag, men jag ger mej nt. Jag vet att jag e stark. Jag vill att mina ben ska synas: revben (nt bröst-revbenen), nyckelben, höftbenen, ryggraden.
.
Har ätit 3 mandariner (små), en kopp kaffe (svart med laktosfri lättmjölk, för laktos e socker) och kosttillskott (inga kalorier i dom dock).
Ska vakta mej. Imorn ska jag träna o fasta (kaffe, vatten, cigg, kanske gurka, tomat, sallad)
Ska träna lite hemma, mage, ben rumpa.
.
Vill ha exakt såna här ben!
Bryter ihop...
Kärringen är så jobbig! Först vill hon lura i mej mat. Jag säger nej, nej, nej, nej. Sen när jag håller på att ge mej börjar hon skämta om att jag äter, då fack skiter jag i det! Nu e hon sur på mej. Jävla idiot!
Jag gav mej i alla fall nt. Det visar att min viljestyrka är bra.
.
Jag hatar min bullmage och mina stora lår o feta rumpa. Ska träna på söndag om det e öppet. Imorn ska det bli lite mat, fastän det e skit god julmat, men kunde jag stå emot idag kan jag stå emot imorn.
.
Tränade nt idag. Hade nt tid för vi började julförbereda, klä granen, laga mat, städa osv. Vår gran är den vackraste granen som finns. Vi tittade på granar i en annan affär. Granarna var fett tunna. Pappa kallade dem för anorexigranar. Jag blev lite arg att han sa det, men jaja.
.
Mitt motto.
Tänker just på det innan jag ska stoppa i mej mat, då hindrar jag mej!
Ensam hemma 1.0
Älskar vara ensam hemma. Då kan man röka och inte äta. Päronen märker ju inget ;)
När dom kommer tillbaka krm jag säga att jag redan har ätit så de nt blir arga. Jag menar jag "åt" ju haha. Ska fixa fram lite i köket så det ser ut som om jag åt. Då kan de nt ha nåt att säga t mej.
.
Har nt ätit nåt mellan förra och nu (jag vet det har bara varit en timme men anyway). Har tagit en cigg o ska ta kaffe eller te, bara för att trycka ner hungern.
.
Jag ångrar allt och inget.
Jag åt ett paket feta (150 g=ca 400 kcal) och några mandariner. Jag ångrade att jag åt det. Jag mådde så jävla dåligt efter så jag spydde upp det. Fast jag ångrar nt det. Jag hade nt spytt på ganska länge (säkert flera veckor, mins nt...) men jag brydde mej nt. Jag åt fetan för att min mamma ville att jag skulle få i mej nåt, så jag tog fetan fast hon tyckte det var för lite men whatever. Sen hon o syrran åkte o handlade så jag spydde upp allt. Det kändes bra. Faktiskt.
.
Idag är det en månad sen jag började blogga. Känns lite skumt. Allt gick så snabbt och jag gav nt upp! Tittade igenom gamla inlägg. Allt har ändrats, fastän det bara var en månad. Att så mycket kan ändras på en månad...
Förut vägde jag mellan 61.5-61 kg. Vägde mej igår. Det blev 60.4 med kläder (under 60 utan) så jag menar: WOW! Jag börjar bli bra på det här ;).
.
Gick ut o tog en cigg innan fetan. Måste hacka ner på rökandet från att jag var med vän. Då rökte vi ca 5-6 cigg /dag (var med henne 2.5 dagar). Normalt för mej ere högts 3 så det blev ganska mycket. Ska hacka ner på det. Högst 3/dag.
.
Let's try something else!
Orkar nt leta efter massor av thinspo quotes, så från och med nu kmr mina rubriker vara nåt annat, men vet nt än vad :P.
.
Har inte haft tid att skriva särsklit många inlägg på sistone. Har varit i stan o med vän. Men ska börja skriva tre inlägg om dan igen, kanske nåt till ibland :).
.
Igår var min middag bra, ca 150 kcal, på hela dan för jag ville nt äta särsklit mycket igår. Kan nt väga men nu eftersom min våg e sönder. Igår o i förrigår så vägde jag mej på kompisens våg, men nt längre.
Idag har jag redan ätit 2 mandariner. Ska försöka att nt stoppa i mej mer. Men det blir svårt eftersom mina päron kan märka och det vill jag ju nt. Orkar nt förklara för dem, de är så trögfattade att det nt e sant.
.
Kanske går o tränar en snabbis idag, 50 minuter (20 kondis, 20 styrka, 10 strech). Har nt tränat sen i tisdags så jag känner mej lite lat haha.
.
- Hey honey, what do you wish for christmas? - To get thin.
Åt nästan inget idag.
Frukost: vatten, cigg, 3 cm gurka
Lunch: grönt te, 1 avokado, cigg
.
Var ute i stan. Blev jätte sugen på fika, men jag stoppade tanken med te. Tur. Annars hade jag ätit mej fet igen...
Igår blev det mer än väntat, ca 300 kcal. Dubbelt så mycket än planerat! Ska straffa mej själv på nåt sätt... Vet nt än hur, men kmr klura ut nåt.
Vägde mej idag i morse: 60.4 med kläder! Väger fucking under 60 utan!!! JAAAAA!!! närmare mitt mål än förra veckan. Det är tack vare min kompis. Hon får mej att vilja. Hon följer oxå thinspo så det e bra :) Stöd är ju bra att ha, speciellt när hon märker att jag har blivit smalare, men hon klagar nt, utan hon blir inspirerad (tror jag) och ett av mina mina mål e ju att bli inspiration att bli smal ;) Älskar henne <3
.
(5 pounds = 2.3.) Jag har förlorat ca 1 kg (2.5 pounds) Halvvägs ;) kanske hinner. det e ju två dagar kvar.
Don't ever let go. Fight for what you want!
Har nt ätit nåt idag. Kaffe, vatten, cigg. Tog 3 st små makaroner.
Jag o vän ska göra lågkalorimat nu, ca 200 Kcal. Bara för att hennes mamma nt ska märka nåt. Men jag kommer ändå nt äta mycket. Vi sa t henne att vi åt innan så hon kanske nt märker nåt. :/
.
Frukost: 3 cigg, svart kaffe
Lunch: 3 cigg, vatten, 3 st minimakaroner.
Middag: Nt ätit än, men planerar att ta 2 cigg o lite låg kcal. Vill nt äta mer än 150 kcal idag.
Om hon lyckades kan jag!
.
Are you hungry? No, I ate before i came here.
Så låter min vardag, speciellt igår. Jag gick till kompis 1. Hennes mamma frågade om jag ville ha mat. Jag sa nej, jag åt hemma innan jag kom. Jag åkte hem o mamma frågade om jag var hungrig. Nej, jag åt hos min kompis. Sen åkte jag t kompis 2. HENNES mamma frågade om jag var hungrig. Nej, jag åt hemma.
Så ni ser, det funkar att ljuga!
Så till slut åt jag:
.
Frukost: kaffe, vatten, kosttillskott.
Lunch: light saft, (lite) chips, 2 cigg.
Middag: (många) cigg, vanilj glögg (2.25%)
Kvällsmål: 7 st makaroner, cigg, 4 tuggor äpple
.
Och jag blev nt hungrig. Idag:
Frukost: 2 cigg, svart kaffe.
Planerar att äta så hela dan, kanske köper lite gurka (90 % vatten).
.
Svar t Althea:
Ja, visst det e bättre än inget, men det e nt det jag hoppades på. Jag trodde jag skulle väga uder 60, men nähä. Idag på morgonen vägde jag mej. 60 kg med lite kaffe i magen. Hmm...
.
Veckans vikt
Efter att äntligen kunnat väga sig väger jag...:
60.5
0.5 kg minskning... inte det jag hoppades på. men jaja
It's always better to fade into nothingness than to have a cheeseburger clog your artery.
Åt inget idag, FÖRUTOM lite chips. Nej! men det var allt som tur.
E hos en annan kompis nu. Hon följer också thinspo. Ska sova hos henne så behöver nt äta mycket. Vi kommer typ röka som fan men k att jag bryr mej, behöver nt äta iallafall. Hon har en våg så ska väga mej, hon sa att jag har blivit smalare. YEEY!!! Lite närmare mitt mål är alltid bättre än längre ifrån.
.
Frukost: kaffe, vatten, kosttillskott.
Lunch: light saft, (lite) chips, 2 cigg.
Middag: (många) cigg, vanilj glögg (2.25%)
.
Alkohol innehåller mycket socker, men det e så lite alkohol att jag låter det gå för den här gången ;)
Ska röka lite mer nu, o snacka.
SKA komma ihåg det!
.
Tobacco instead of calories, water instead of fat and...
... coffe instead of carbohydrates.
.
Kom tillbaka från träningen (ca 60 min, bara...) och duchade. Ska bara städa rummet lite o damsuga sen ska jag t stan o träffa kompis. vi driftat iväg lite från varandra. Jag saknar henne... Vill återuppta kontakten. Hon e faktiskt en bra vän o jag bara slänger bort det. Nej! Fastän jag vill bli smal o gå ner i vikt kan jag nt bara slänga bort alla jag älskar.
.
Frukost: vatten, 1 dl svart kaffe, kosttillskott.
Kanske äter mer med kompisen, fast då blir det sallad o vatten/te/kaffe.
.
Nästa inlägget kommer säkert ganska sent, runt 7-8 för jag kommer va i stan ett tag.
Vänner ska vara där, alltid.
.
You will not stop. The pain is necessary, especially the pain of hunger. It reassures you that you are strong,...
... can withstand anything, that you are not a slave to your body, you don’t have to give in to its whining.
.
Är inte hungrig längre. Ska dricka 2 glas vatten o ta en cigg t frukost, sen ska jag gå o träna. Ska nt ta något efter träningen. Kanske en bit grurka o kaffe, men inget mer.
.
Nu gäller det! Jag tänker inte ge upp. Till slutet av jullovet vill jag väga 55kg. Jag vet nt hur mycket jag väger nu, men troligen mycket, kanske 60 (har säkert bara gått ner 1 kg :( ) Men jag vill bli smal för en gångs skull, o stanna där. Jag vägde 55 i somras men det gick upp snabbt. JAg märkte nt äns att jag började väga mer tills för nån månad sen. Så nu gäller det!
.
Ashamed. That's just one word of many...
...that decribes how i feel.
.
Hade tjejmiddag o sleepover så det blev MYCKET mat, så mycket att jag knappt kunde andas. Men jag kunde ju nt äta inget för då skulle alla bli: "Varför äter du inget? Vad är fel? Vi har ju lagat mat t dej!" Så jag åt, men vill nt skriva vad o hur mycket för jag skäms som in i helvette. Skit asså.
Nu kmr det bli fasta i minst 3 dagar, bara kaffe, vatten, cigg o sallad möjligt vis en tomat om jag måste (tomater innehåller skit lite kalorier som tur). Ska träna också, alla fast-dagarna. Minst 90 minuter: 40 kondis, 30 styrka, 20 strech.
.
Think higher of yourself, you're too good to put that in your body
Känslan man får av att tappa självkontrollen... Inte kul. Jag tittar på mej i spegeln och... jag ser ingen skillnad från när jag började. Har jag blivit smalare? Har jag gått ner i vikt? Behöver jag bli smalare och äta mindre för att folk ska märka att jag bantar? Ska jag sluta äta helt och hållet för att människor ska se att jag har självkontroll?
Frågor och frågor, men inga svar. Livet e svårt, men den här gången ska jag vara starkare och vis livet att bantning är enkelt!
.
Frukost: konstillskott, vatten.
Kanske tar litekaffe/te senare, om jag orkar.
Ska ut nu o ta en cigg.
.
.
I'm running out of time! But at least I'm running
Gymmade kort idag, ca 40 min. Jag var skit trött o hade ont i huvet. Vill bara dö just nu.
Tittar på A walk to remember. Har nt kommit t den sorgliga delen än, men filmen ska vara skit sorglig. Bra. Vill storgråta. Har nt gråtit på ganska länge, asså storgråtit. Det käns fett skönt att gråta. Man bara väller ut alla känslor. Ibland behöver man göra det, för sen mår man bra. Vissa personer vill nt gråta för att nt visa sig svaga, men jag tycker det är svagt att nt gråta. Man är svag för man nt vill visa känslor.
.
Frukost idag: 3 hasselnötter, lite kaffe, 3 dl vatten, kosttillskott.
Lunch: några pommes, vatten.
Middag: 2 packet frysta blåbär, julmust light.
.
Har hållt mej ok till linjerna, matlinjerna. Imorn blir det lite mer mat, har tjejmiddag, men på måndag blir det vatten, kaffe, cigg fasta. Inget mer, bara cigg o lågkalori-drycker.
.
Don't be weak. Stay strong. Stay proud.
Skulle gå o träna idag. Vet nt om det blir av. Det regnar ute och jag har ont i huvet som fan! Men jag måste gå o träna. Då kanske jag kan suga in mej en cigg utan att mamma märker. hon märkte nästen en gång att jag rökte. Nt bra. Om hon märker e det kört för mej o dieten, för när man ska sluta röka blir man fett sötsugen.
.
Frukost: 3 hasselnötter, kaffe, vatten, kosttillskott.
Hoppas jag nt äter mer än så idag, anske lite vatten, kaffe, sallad, men helst inte mer. Man vill ju nt blir fet.
.
Jag känner att jag har blivit svagare, asså för mat. Jag ger upp så fort jag känner hungern, men det är dte som ska få mej att bli starkare ju. Stakare o modigare, att våga möta hungern för att sedan bli smal, smal och vacker. Det finns så många skäl till att bli smal! Så många bra skäl.
.
I want to be so thin that I don't need to hide myself
Har en liten frågestund. Ni får fråga vad ni vill så ska jag försöka svara på det så bra som möjligt, MEN jag kommer nt svara på frågan vem jag är. Personer som ska veta vem jag är vet. Vill nt att hela världen vet :/
SÅ Fråga på!
.
.
Idag år jag lite pasta. NEJNEJNEJ!!! Inte nog med att jag skoppade träningen i gymmet, så åt jag mycket idag!
Till middag: Pasta m quorn, cola zero, 3 st skummtomtar.
Vet nt äns varför jag åt tomtarna, jag gilar nt dom. Åt bara för att mamma bad mej att äta, vrf ska jag lyssna på kärringen!
Fake smile, My style
Skrev ett inlägg tidigare från mobilen, men det blev skumt så jag tog bort det.
.
Sista skoldagen. Det var i knappt tre timmar och det var väl ok. Fick mitt betyg. Det var nt ok. Så jag pratade med min lärare och han sa att det var fel skrivet. Jippi! Då fick jag bra betyg!
.
Var hemma ca 12.30. Sov i 1 timme och sen tog jag en cigg.
Frukost: lite cola zero.
Lunch: några kuber feta med salt, peppar. Lite cola zero.
.
Åt fett mycket. Ska nt äta nåt mer idag, kanske nåt med lite kalorier, men annars: kaffe, vatten o cigg.
Ska träna lite också. Mest rumpa, mage, insida lår så att jag kan få det där mellanrummet mellan låren som smala personer har. det är fett fint. När jag väl har smala ben kan jag använda höga sockor/strumpor för det e fett gulligt att ha så.
.
Just get up and do it! What do you have to loose?
FAT!
.
Åt mycket idag.
Frukost: återhämntningsdryck.
Lunch: pommes, 2 cigg
Mellis: 1 cigg och 4 rutor choklad.
.
För mycket onyttigt. Inte bra. plus imorn blir det inget gymm för ska träffa kompis, kanske på lördag kan jag gymma.
Idag var det halvdag i skolan så jag hängde med kompisar. Därför blev det lite överstyr med mat o cigg. Jag röker nt så mycket faktiskt. runt 2-3 cigg per dag, ibland t.o.m. en per dag. Jag blir "mätt" på så många. Behöver nt mer. Så e det bara. Jag röker egentligen för att inte känna hunger och 2 st räcker för mej.
.
Ni som känner mej: Döm mej nt eller ge mej snea blickar, tyck nt att jag e konstig osv för många människor känner som jag men nt alla vågar visa det, eller prata om det. Jag kände att jag ville få ut det här men jag ville nt säga t nån som jag nt litar på. Dom som jag litar på har jag sagt till, resten harklurat ut det eller hört frn andra, andra som jag litaDE på...
.
Do let go of what you have!
För at stilla sötsuget brukar jag ta ett glas med cola zero. Det stillar suger + det e tomt på kalorier, fett, socker osv.
.
Tränade i ca 30 min, kanske lite mindre. Det blem mäst ben o mage. Det jag vill koncentrera mej mäst på är just mage och rumpa. Speciellt "lovehandles" och midja. Vill vara så smal som möjligt där. Plankan/sido plankan och sidoböj med vikter är bra. För att träna rumpan brukar jag lägga mej på rygg o lyfta nedre kroppen. Svår att förklara men lätt o effektiv!
.
Tittar på film. Fast And furious: Tokyo Drift o tjejerna där e fett smala o vackra, som modeller. Snacka om att man e avundsjuk!
.
If I havn't i don't, If I have I do
Problemet med mej att om jag har så äter jag. Om jag inte köper godis eller mat så äter jag inte. Samma sak med tallrikar: Om jag har mycket mat på tallriken så äter jag upp allt, men om jag har lite så äter jag det och känner mej ändå mätt. Så från och med idag ska jag ta lite på min tallrik och inte köpa godis. Då kommer jag inte äta och då blir jag smal!
.
Tog en cigg på vägen hem från stan. Fast jag njöt inte av den, vet nt vrf. Det kändes inte bra...
.
I don't think of all the misery, but of all the beauty that remains
E hemma nu. Skolan var kul, men inte bra. Vi hade massor av tävlingar där man vann pepparkakor så idag har jag ätit runt 10 st pepparkakor... Hmm... Jultid = mycket mat/godis, inte bra. Men vad ska man göra? Ja, inte äta! Svaret är enkelt. Men inte enkelt att göra. Får försöka helt enkelt.
.
Frukost: kaffe, vatten, kosttillskott
Lunch: 1.5 potatisbullar, sallad, vatten
Mellis (hela dan): pepparkakor, cigg
.
Ska gå ut till stan sen ett tag. Kommer komma hem sen o plugga: skriva uppsats. Det bästa med uppsatsen är att man måste träna, så jag gör läxor och tränar. Skitbra!
.
I threw away my plate, cos nothing would fill me up, whatever I ate
Sista vanliga skoldagen. Äntligen. MEN jag har ett prov att göra idag + en inlämning so jag ska lämna in på fredag, precis innan jag slutar. Jippi! nej...
.
Frukost: det gamla vanliga, kaffe, vatten, kosttillskott
Jag blir faktiskt mätt på det. Så borde det vara hela dan, men om jag inte fått min cigg så går allt ner, asså maten går ner i min mage... Skärp till dej!
Jag klagar hela tiden på mej, det är det ända jag gör i bloggen. Men jag måste erkänna, jag känner mej lite smalare, dock vet jag inte hur mycket jag väger eftersom min våg e fortfarande sönder -.- Hoppas andra ser att jag blivit lite smalare :)
.
Dedication is remembering what you want
Efter att slängt i mej en mandarin, blåbär och några flingor gick jag ut o tog en cigg med min syrra i regnet. Inte kul, fast skönt. Jag blir fett sötsugen när jag inte får i mej min cigg i tid. Nu kan jag äntligen vila från mat!
.
Om du hade ett val: Antingen vara överviktig, alltså riktigt överviktig med BMI typ 45, eller underviktig, vad hade du valt? Jo, jag väljer den rätta: underviktig. Ingen vill vara fet och smalt är vackert. Så nästa gång ni ser en underviktig tjej, tänk på frågan.
.
It doesn't matter how slowly you go, just as long as you don't stop.
E trött, e trött, e trött, e trött, e trött... O sur. Hela dan har varit sklit, från börja till slut. Jag har inte skärpt mej med maten och jag har inte sovit. Asså va fan!
.
Nu kom jag hem, och eftersom jag har varit i skolan hela dan så har jag inte kunnat ta en cigg, och nu regnar det! det e blött o kallt så jag vill nt gå ut nu... Hela dan e hemsk. Vill bara gå o sova nu o vakna med en bättre dag, där jag inte äter onyttigt.
.
Frukost: 1 dl svartkaffe, kosttillskott
Lunch: 2 msk gröt (m kanel o lite socker), 2.5 mandariner, vatten
Mellis: några chips, en tilltugg (vet ej vad det heter), vatten
Middag: inte ätit än.
.
så som ni ser har jag ätit mycket idag, och jag vill inte fortsätta så här...
.
In the body, as in sculpture, perfection is not attained when there is nothing left to add, but nothing left to take away.
tittar på Pan Am, en fett bra serie. Det handlar om flygvärdinnor som reser runt värden, men jaja, det dom gör är inte viktigt, utan hur dom ser ut. Dom e fett vackra, eleganta o smala. Precis som jag vills e ut, kanske inte elegant eftersom jag e för klumpig för att vara elegant :/ Det fick mej att tänka, jag kan ju följa Flyvärdinnedieten! Den verkar dock svår och jobbig och eftersom jag inte äter kött blir det jobbigare, men jag kan fylla hungern med vatten o cigg (!) så blir allting bra.
Stewardessdiet, here i come!
.
Ska träna sen, efter att jag tittar på en till del av Pan Am. Träna är bra! Om man bara inte äter så förlorar man muskelmassa och då har man hängande fett, så om man tränar förlorar man fett och bygger upp muskler!
.
It's simple: you decide once and for all that you aren't going to eat, and there is no further decision to make.
Frukost: svart kaffe, vatten, kosttillskott
Lunch: gurka, 2 st fallaflar (lika stora som köttbullar)
Mellis: en mandarin
.
Tycker faktiskt jag skärpte till mej idag! Jag åt inte så mycket och jag e nt hungrig. Plus jag kommer hinna träna idag eftersom en inlämning har skjutits upp till efter lovet, så jag har mer tid, MEN jag måste träna på några låtar till julavslutninen... Fy nej. jaja vad ska man göra
.
Min kompis har psykiskt sammanbrott, tror jag. Hon blev riktigt ledsen idag och en lärare märkte. Hon pratade med honom. Det fick mej tänka: Tänk om nån lärare ser att jag mår dåligt? Jag vill verkligen inte berätta det här för någon. Vissa vet ju redan att det är jag som skriver denna blogg, men vill absolut inte att nån lärare ska veta det här. De kommer se annorlunda på mej och det kan påverka mitt betyg, och jag vill nt det nu eftersom det är mitt sista år. Hmm... Snälla Gud, få dem att nt märka nåt!
.
When it comes to losing weight, those who can, do; those that can't make excuses.
Frukost: 2 dl svart kaffe, 3 dl vatten, kosttillskott
.
Är jätte trött. Vill bara sova. Har två prov tills på onsdag och en inlämning tills på fredag: sista dagen i skolan.
Bara fem dagar kvar varav 3 vanliga skoldagar. ÄNTLIGEN! Jag e så less på skolan. Det är hur mycket stress som helst och jag orkar inte.
Betygen ska sättas idag så i fredags jag tänkte: YES! no more homework! men nähä, lärarna måste trycka in mer läxor.
.
Idag kommer jag nt gå t gymmet men jag kommer träna hemma, träna rumpa och mage.
Och ingen kalorifylld mat idag. Ska dra ner på kalorierna, fettet och kolhydraterna. Inget godis!
Food IS the DEVIL! It'll only bring you one step closer to looking like Fat Bastard.
Uff har haft en fullpackad weekend! HAr inte ens haft tid att sätta mej framför datorn och skriva ett inlägg! Men nu har jag tid igen.
.
Var o tränade idag. 1 tim. 30 min kondis, 20 styrka, 10 streching. Det var ganska jobbigt för jag gav verkligen allt på kondisen, typ hade max level på så att dte var jobbigt, men jag e stolt över mej själv.
Sen gick jag o fika med min mamma, tog en lussebulle så hon inte skulle bli sur elr nåt.
.
Frukost: ett knäckebröd, 6 skivor gurka
mellis (efter träning): en gainomax
Lunch: lusseblle, grönt te.
mellis: lite godis
Middag: lite makaroner m pesto
.
åt ganska mycket. inte bra! vrf. under lover ska jag ha en 3 dagars fasta. inte äta nåt. bara kaffe, tee o cigg, som mina kompisar gjorde. jag vet att jag e lika stark som dem och jag vet att jag klarar det.
.
You've come too far in life to take orders from a cookie!
Har inte skrivit på hela dan för jag har lnappt varit hemma. Vaknade ganska sent, runt 11 och sen kl 1 åkte jag o pärona ut t stan. Vi shoppade lite. Sen har jag inte gjort nåt mer. Spelat lite spel på datan, men inget speciellt precis.
.
Frukost: äggröra av 1 egg, vatten
Lunch: 1/2 portion pasat linguini
Middag: Macka, lite popcorn
.
Imorn ska jag gå o träna ca 11 och sen ska jag hem, ducha o sen ska jag träffa min kompis som jag skrev om i inlägget. Ska gå runt lite, prata o skaffa cigg! mina tog slut idag o e verkligen desperat efter ett nytt paket...
.
Ska sova nu!
Go natt
.
Save me now
Tittade på idol nu. Jag blev så inspirerad av låten. Jag ser mej lite i den låten. fast ändå inte... hmm...
.
Ska sova nu. Vill vila upp mej t imorn. Ska till stan med pärona och shoppa, trevligt?
.
Be like a postage stamp... stick with it until you get there.
Kom precis tillbaka från gymmet. Gymmade i ca 1.5 tim. Först 20 min på mån konditionssak där man gick up hela tiden (bra för rumpan) och 20 min på rullbandet. Gick först 10 i "uppförs backe" och sen sprang jag i 10 min.
30 min satt jag i maskinerna. Tränade rumpa, lår, mage, armar o rygg. Sedan strechade jag lite. Ska gå ner i spagat ju! Mår riktigt bra efter träningen! :D
Efter träningen tog jag en dietshake och köpte en lussebulle som jag ska knapra på efter badet.
.
Frukost: vatten, tomat, kosttillskott
mellis? : några läkerol
Lunch: sallad och bröd, 3 st makaroner
Mellis: dietshake o cigg
.
Nu ska jag ta ett bad o titta på idol sen kl 20. Det e ju final ;)
.
You aren't defeated when you lose, your only defeated when you quit!
vaknade kl 7. Men igår var jag vaken till 12 för jag pluggade hela dan. Jag kom hem kl 6 och pluggade hela dan! Hann inte med med min träning p.g.a. det... Men idag ska jag äntligen gå till gymmet o träna lite.
.
Frukost: vatten, en tomat, kosttillskott
Tomater innehåller JÄTTE LITE kalorier så det är bra att om jag ska äta nåt så äter jag just tomater.
Tror att det kmr bli god mat i skolan idag. fan. Då blir det svårt att inte äta eftersom alla kommer fråga vrf jag inte äter osv. Jobbigt. Hmm...
The mirror doesn't lie, nor the scale
Kom hem nu! Var i skolan tills 5. Hemsk... Åt nästan igen på hela dan, förutom efter skolan... Köpte godis! NEJ!!! skälet till detta var att jag inte fick i mej min cigg. Imorn ska jag verkligen skärpa t mej. Lovar! Jag måste love er och mej själv. Det här är seriöst.
.
Frukost: lite gurka, vatten
Lunch: sallad, vatten,
Mellis: godis..., cigg
.
Hinne rinte träna idag för satt i skolan så lång tid och jag måste plugga. 3 inlämningar t imorn
.
Undrar vem som läser min blogg. Kan ni kanske slänga in en kommentar med nån gåta så jag kanske kan lista ut vem. Igår hade jag 12st! men normalt har jag runt 9-10.
.
Every time I have the opportunity to eat, I have the strenght to refuse.
Ska gå t skolan om nån minut.
Så... Idag åt jag 3 cm gurka o 2 dl vatten. Mindre än 50 calorier! bra, kanske kmr lyssna på mej för en gångs skull.
När jag kommer hem ska jag plugga plugga plugga, göra några inlägg och försöka trycka in nån liten hemmaträning däremellan. Träning vore bra för mej nu. Men jag ska inte äta 50+ kalorier förns jag tränar på GYMMET! så det kommer fortfarande inte bli nån mat för mej, bara sallad, inte äns avokado, mandarin, yougurt, frukter. Sallad, gurka, vatten och cigg!
.
Gör om, gör rätt!
Jag måste erkänna en sak... Jag har syndat. Jag har ätit mer än vad jag vill, så därför ska jag inte äta något som innehåller mer än 50 calorier: asså mindre än 200 calorier per dag, tills jag tränar igen (idrott i skolan gills ej!). Jag planerar att gå o träna på fredag, men jag vet inte. Hur som helst: Inget mat till sjag tränat!
.
If you have weight to lose, lose it. It wouldn't be there if you weren't supposed to lose it.
Åhhh! Vrf kunde jag inte träna men ändå bli helt beroende av Julkalender- spelet!!! Förstår inte alls!!! Skit jag är...
Svar till Altheas kommentar i mitt förrförra inlägg: Provet gick... Bra tror jag :P får se, men jag hoppas på MVG så om jag inte får det blir jag jävligt missnöjd haha.
.
Åt lite fetaost till middag. Kanske tar en avokado, kanske inte får se.
Fick kramper i magen, det liksom drogs åt, fast det gjorde inte ont precis, det bara drig åt. Hoppas att kramperna beror på att min magsäck kryper, då blir jag glad! Vrf? Jo för jag kmr behöva äta mindre och jag kommer bli mätt snabbare och änklare. Då kan jag äta mindre hungra mer och bli smalare snabbare och mindre smärtofyllt.
.
Ska plugga nu, behöver verkligen det.
.
Know that the pain will pass... when it passes... you will be stronger, happier, and more aware.
Sov nästan igen idag. var VÄLDIGT trött under dagen, men vad ska man göra åt saken.
Skulle gå o göra en aktivitet efter skolan, men jag orkade inte, e för trött.
.
Frukost: espresso me mjölk, vatten, mandarin, kosttillskott.
Mellanmål: inget idag.
Lunch: sallad, veggo-mat, bit bröd, vatten.
Mellanmål: 1 avokado.
Middag: inte ätit än.
Kanske tränar lite hemme, men kommer troligen inte hinna.
.
I, the hunger artist, rarely disappoint my audience
Frukost: espresso, ett glas m vatten, mandarin, kosttillskott.
Vaknade 6 idag och gjorde läxor t kl 7. Har prov idag och är inte förberedd... brukar alltid vara det. För mej är skolan viktig, men nu för tiden har det blivit för mycket press och stress. Tur att jullovet är här snart. Då kommer jag ha lite "me time" och träna sova o vila.
.
Idag ska jag verkligen vakta mej med maten: mellanmål-mandarin, lunch-sallad/lite bröd, mellis-1/2 avokado, middag-får se :p men ingen träning idag heller för har mycket läxor, men jag SKA gå på fredag!
What the scale says is the most important thing.
Åt lite sallad, en avokado o vatten. Gick ut sen och tog en cigg. Hjälpte. Är inte hungrug.
Min jeans har blivit för stora, måste använda skärp, men det blir bara oskönt och fult. Måste skaffa nya jeans. Kanske till jul.
.
Vet nt vad jag ska ha på mej till julavslutningen. Har inget bra för jag ser bara fet ut i allt jag har på mej. Drar på mej nån klänning elr nåt, men klackar ska det vara!
.
Ska plugga nu. Ingen träning idag. Har inte tid med det idag, inte imorn heller :(
.
If I eat anything, I'll eat everything, so I eat nothing.
Svar t anonym: När jag menade att jag nt bryr mej vad andra tycker menade jag att jag inte bryr mej vad andra tycker om den här bloggen och att jag gör fel. Jag tycker inte jag gör fel. Jag gillar det här faktiskt.
.
Frukost: Kaffe, mandarin, 5 st hasselnötter.
Lunch: 1/2 potatis (NEEEJ!!!), sallad, 1 glas vatten
Mellanmål: 1 mandarin, lite nötchoklad (2X NEEEJ!!!)
Fast jag måste erkänna att jag inte var särskilt arg över chokladen eftersom jag hålle mej ganska bra inom gränserna, tycker jag, så lite choklad skadade nt. Hoppas jag. Det blir inget annat gott ist resten av veckan :P.
Tog en cigg också, och det gjorde så att chokladen kändes mer värdelös... Hmm...
.
Fattar inte om det funkar :P
Thin is beautiful. Even thinner is perfection.
Jag vill verkligen ha kvar mina vänner, men egentligen är de skälviska för de vill inte att jag ska vara smal. Vrf? Jag har flera olika teorier.
Ett: De bryr sig om min hälsa? Fast jag e nyttig men dom tror inte mej.
Två: de är avundsjuka för det börjar gå bättre för mej och dom vill inte att jag ska bli smal.
Tre: Dom tycker jag e bra som jag är.
Fyra: De tycker jag har blivit en total b**ch mot dom och de vill att jag ska sluta med det så att de kan få tillbaka mej.
Så the list goes on and on, och jag tycker inte att dessa skäl är tillräckligt bra för att jag ska sluta med det. Om de verkligen vill vara mina vänner, take me for who I am or leave me. Jag gillar åt det hållet jag håller på att gå, och jag kommer gilla mej mer när jag väl når mitt mål.
Så om du vill prata, ta mej till sidan imorn, asså visa det tydligt så att jag fattar för det här är ditt problem, inte mitt... Inget illa menat.
.
Jag tränade lite idag. 20 min styrka, dvs mage, lår, rumpa. och 30 min strech (pilates, yoga, vanlig strech) Vill gå ner i spagat o split till sommaren, kanske tom till slutet av jullovet. Får se om jag lyckas ;)
Detta inlägg var menat för igår 5 december 2011 men eftersom det uppstod vissa problem på bloggen så kunde man inte komma in på den.
Everything I want to be, I am, only buried under a layer of fat.
Jag har bara en vän som förstår vad jag går egenom. Jag ville tillägna detta inlägg till henne ty hon har alltid funnits där hoss mej då jag behövde henne. Hon vill hjälpa mej, men hon tvingar mej inte att sluta "för annars är vår vänskap över" utan hon sa att det tar sin tid. Hon vet vad jag går igenom eftersom hon själv har vissa problem.
Hon är min vän, min allra bästa vän, vad som än händer, och varje minut hon inte är här sanknar jag henne.
.
Ibland önskar jag att mina föräldrar int evar mina föäldrar bara för att få andra gener, bra gener, som gör att man är smal naturligt och har snabb metabolism. Då behöver man inte banta eller tänka på maten. Man kommer ändå vara smal.
Jag vet inte vad mer jag behöver göra för att bli smal. Jag äter inte fet o calorifylld mat, jag tränar, dricker vatten, sover mycket, men ändå så funar det inte. Jag vet dock inte om jag gått ner i vikt för min våg e sönder, men jag ser på mej att jag inte gått ner, fastän jag har försökt och försökt o försökt en del, lång tid.
.
Being thin is more important that being healthy.
Jag har lärt mej att inte bry mej vad andra säger. Och det gör jag nu. Vad ni än säger kommer jag inte ändra mej, om ni ger mej komplimanger eller om ni säger att jag är för smal. Jag gör det hät för mej, för att jag vill må bra och för att jag vill se bra ut i min ögon, ingen annas i första hand. Lite egoistiskt men i detta sammanhang är jag viktigast. JAG vill må bra. JAG vill se bra ut. JAG vill och JAG bryr mej inte vad andra säger.
.
Jag tränade inte idag. Kommer någ inte göra det den här veckan för jag har inte den tiden att hinna med det. Jag har för mycket läxor att göra. Kommer säkert gå och träna nästa vecka o under helgen.
I'll do anything and everything to take a picture like this and not be ashamed.
.
Utsidan ger insidan en chans.
Jag blir rörd (?) av alla kommentarer. Men det ni inte fattar är att det inte bara handlar om hur jag ser ut, för jag ser ok ut. Men jag mår dåligt i min kropp. Jag känner mej inte hemma. Det känns som om jag är en främling i min egen kropp, som om min själ inte passar in, fel pusselbit liksom.
Och om ni verkligen är vänner borde ni hjälpa mej utan att jag äns frågar. Ni borde se att jag mår dåligt och försöka prata med mej om det, men om ni inte vill hjälpa så gå inte runt och tänk skit om mej och skicka sånna kommentarer, för de där kommentarerna kommer inte hjälpa, kanske t.o.m. tvärtom.
Sååå.... Antingen lämnar ni mej helt enkelt ifred eller så hjälper ni mej utan att skylla allt på mej!
.
Och jag säger inte att feta är fula på det sättet, för andra tycker kanske att tjejer med kropp är snygga, men jag tycker inte att jag passar i det. Jag tycker DU är fin (du borde veta att jag pratar om dej), men jag skulle inte passa i din kropp. Och btw du är inte så oskyldig du men. du bantar också.
.
Extra pounds are the penalty I pay for overdrawing my calories checkbook.
Jag hatar ha gäster hos oss, speciellt när man har middag med dom då man måste sitta vid matbordet och hela tidne säga: "Nej, jag är inte hungrig. Jag åt innan ni kom. Tack, men nej tack, jag vill inte ha något." och måste dra sig undan från matbordet på nått akward sätt utan att nån märker.
.
Imorn skola. Har massor med läxor, men inte gjort någon av dem. Jaja, få skylla mej själv. Kanske gymmar efter skolan imorn. Få se om jag hinner med läxor o allt, troligen inte...
.
Många av mina vänner vet att jag skriver denna blogg, tänker iallafall inte avslöja mej för vissa vet fortfarande inte, och jag vill hålla det så.
De som vet att dte är jag, tycker att det jag gör e dåligt. Fattar inte varför. Jag vill bara vara nyttig och hålla min kropp i rätt storlek. Jag har storlek 36, men vill ha minst 32. I jeans har jag 28-29/31-32 beror på modell, affär, syfte osv. Jag vill ha 23-24/31. Visst den andra siffran kan jag inte ändra, för det är längden, men jag skull evilja få längre ben, så att jag kan ha 32-33, asså runt 3-5 cm längre ben. skulle vara perfekt om man kunde bli smalare till dne längden oxå...
.
She tries to take a bite but it's not happening.
Vogue, cigarettes and dietshakes, that´s what I'm made of.
Gick och tränade idag, som jag nämnt tidigare. Tränade först 45 min kondis (motionsband, cykel mm) och sen 30 min styrka.
Det första som jag gjorde efter det var att gå och köpa nya Vogue och en dietshake. Det innehöll knappt 200 kalorier, men ändå mådde jag dåligt. sen tog jag en cigg. Mådde bättre.
Kanske tar en sallad sen, om jag orkar.
.
Fick en anonym kommentar att hon/han är orolig om mej, att jag borde träna mer, äta mer och att jag kommer bryta ihop. Det är lugnt. Jag mår bra, kanse lite arg o sånt, men jag har inte svimmat! Jag tar hand om mej, faktiskt. Jag tränar och äter nyttigt.
Var inte orolig för mej, det är lugnt.
.
Frukost: 1/2 l vatten, 1/2 avokado
Lunch: en cigg, dietshake, kanske sallad sen, Vogue.
Man blir mätt på Vogue faktiskt. När man ser Gisele blir man mätt. Man blir inte hungrig.
Happy or sad, rich or poor, it's better being thin.
Sov lite för lite. Man ska sova minst 9 timmar, jag sov 8.
Ska fixa mej o åka till gymmet kl 12 så jag är där 12.30. 'då kan jag träna i runt 2.5-3 tim. Jag kommer också gå ut med hunden, så då kan man träna lite mer!
.
Planerar att äta idag:
Frukost: vatten, vatten, vatten, 1/2 avokado
Lunch: Sallad och te, vatten
Middag: cigg, vatten
.
Anything is possible, if your love is with you
Jag saknar verkligen honom. Han var där för mig.
Vi kunde prata i timmar utan att det blev tystnat. Vi skrattade, men vi kunde även vara seriösa. Jag gav min kärlek till honom. Nu är allt borta.
När han försvann, så bildades en annan sak. Ni vet, inget försvinner eller nyskapas, bara omvandlas. Om min kärlek till honom förvandlades till hat mot mej själv, hat om min kropp och fett.
Om jag hittar en annan kille som jag kan dela min kärlek på samma sätt kanske allt ändras, men jag kommer fortfarande vilja vara smal och attraktiv.
Han kan hjälpa mej nå mitt mål, bli mer självsäker på min självkontroll.
.
I'll do anything for this.
Help, I have done it again
Fixat min träningsväska: linne, lösa mjukisar och en lös tjocktröja (döljer min feta kropp), idrottsskor, handduk, deo, hårnålar (så min lugg inte ramlar i mitt ansikte), plånbok, lås, ipod med armhållare (?)
Ska gå och träna så tidigt som möjligt, runt 12 eller 13, så jag också kan sova lite. Kommer bara ta nån frukt innan så jag orkar träna. Jag kommer ändå träna så mycket att jag kommer träna bort frukosten + mycket mer! får vi hoppas...
Nu ska jag gå ut med hunden o ta en cigg .
.
We become like what we love.
Äntligen skaffade jag gymkortet. Ska träna imorn för att få upp kondisen så man inte behöver flåsa som en flodhäst när man går upp för trappan i skolan.
Mina päron ska ha fest imorn hoss oss så huset kommer bli fullt. Då kan jag sitta i gymmet hela dan o slappa/ träna. Kommer bli kul.
Platt mage och slanka ben är mitt mål!
.
Within me lies a treasure hunt, when I lose- I win.
Äter för mycket. Jag äter o äter. Idag var det mandariner och bröd. Men jag är inte hungrig längre iallafall. Jag städade mitt tum i 2 timmar och det var jobbigt, fysiskt jobbigt. Jag svettades som fan och jag blev inte hungrig. Träna och ingen mat! Fy fan vad bra! Ska städa mitt rum oftare :p
Kanske inte hinner t gymmet idag. Det är ganska sent, men jag kanske hinner.
.
Frukost: Två mandariner, vatten vatten vatten.
Lunch: Bröd, juice, vatten vatten vatten.
.
Träning: Städade rummet - 2 tim, gick ut med hunden - 20 min
An ordinary girl, an ordinary waist – but ordinary’s just not good enough today.
Vaknade 10 idag. Var ganska trött eftersom jag la mej kl 12. Men det är bar att sova lång tid, får du förbränner kroppen kalorier och man blir smalare.
Planer idag: Plugg, åka t stan skaffa gymkort, sova, (inte) äta, dricka mycket vatten, städa mitt rum...
.
Jag vet inte varför, men sen jag började gå ner i vikt (eller stanna på samma vikt me inte äta lika mycket) så har mitt humör gått ner. Jag gråter väldigt mycket och lätt, bråkar jämnt med mina föräldrar, blir sur på lilla minsta sak. Det är inte normalt för mej eftersom jag vanligt vis är den här spralliga glada tjejen. Nu är jag slö och arg. Inte likt mej. Men i skolan lyckas jag ibland gömma det bakom mitt fejka leende.
.
AS LONG AS YOUR THIGHS TOUCH, YOU SHOULDN’T BE EATING.
.
Wake up thinner tomorrow morning
Ibland undrar jag om allt är värt detta. Sen slår jag mej själv, bokstavligt talat. Hur kan jag äns tänka så?! Såklart att det är värt det.
Fast jag syndar och syndar, men det är bara för jag har tråkigt. Jag glömmer varje dag att gå t gymmet och skaffa nytt gymkort. Om jag gymmade skull ejag inte ha tråkigt, då skulle jag kunna träna OCH inte äta.
Så imorn SKA SKA SKA SKA SKA jag gå t gymmet och skaffa kortet. Sen blir det hårt träning. Kanske drar med mej nån t gymmet så man inte behöver gå runt ensam. Skulle vara nice.
.
Frukost:1 dl Kaffe med lättmjölk, mandarin
Lunch: Makaroner och sallad + quorn.
Mellanmål: Lussebulle och cigg
Middag: Nachos (NEEEEEEEEEEJ) och 1 l vatten
.
Bra att dricka vatten. Då känner man inte hungern lika mycket, och om man slänger i citron, hallon, gurka eller jordgubbar mm. blir det också gott och nyttigt med lite kalorier!
.
Nothing to lose but pounds
Lång dag i skolan. Min lärare såg att något är fel med mej, att jag inte är mej själv, att jag börjar se mer ledsen ut, mer deprimerad. Jag började gråta, kunde inte andas, fick kämpa för att inte svimma av syrebrist.
Nu mår jag bra, eller nej det gör jag inte föresten. Jag åt en lussebulle och 5 pepparkakor. NEJ!!!! jag blir alltid så svag på kvällen. Måste jag verkligen spy varje kväll för att nå mitt mål? Måste jag kämpa för att se ut..., eller för att INTE se ut utan vara vacker. I want to be air. I want to be thin.
.
Ska göra lite yoga för att strecha ut alla mina feta muskler oc bli slank, inte en fet maskulin ko.
HJÄLP!
.
Food is the drug we're all addicted to and we all have the power to quit.
Alla har ett skäl till att bli smal. Mitt är min syrra och min kompis.
Min syrra har alltid varit smal, hela sitt liv. Hon vill t.o.m. blir tjockare, få mer "kropp". Hon har retat mej, sagt att jag är fet. Det var ganska länge sedan, men det sitter fast i mitt fett och huvud. Nu säger hon att hon skämtade, men vad brukar man säga: Det finn lite sanning bakom varje "jag skämtade".
Min kompis är också naturlig smal. Hon väger runt 45 och är 170 cm. Problemet är att om hon nu är naturligt smal, varför äter hon inte? I skolan äter hon inget, inte utanför skolan heller. Bara godis, och om hon äter godis äter hon lite. Hon är skälet till att jag inte äter lika mycket längre. Men jag tackar henne för det, annars hade jag inte märkt att jag är fet.
Jag tackar mi syster också, för hon fick mig att inse att jag aldrig var smal och måste förbättra mej.
Tack!
Because the mirror hurts worse than starving.
Ibland önskar man att man såg ut som en victoria's secret modell. Ok, jag önskar inte ibland. Jag önskar jämnt och ständigt att jag ska vara så smal och snygg som dom och få beröm och bli sedd som en förebild. Vrf kan jag inte vara så? Jag måste synda och äta den där pizzan. Jag måste synda och inte träna. Synda och inte spy upp maten. Synda och synda och synda. Dom smala syndar inte, men jag måste. Vill jag inte bli smal? JO! Men jag har ingen självkontroll. Skärp dej, skriker jag till mej själv. Men det hjälper inte.
.
MAGER! tänk på det när du spyt.
SLANK! tänk på det när du tränar.
SMAL! tänk på det när du inte äter.
.
Nu kommer allt gå bra. Nu kommer jag bli mager, slank och smal. Vacker, fin och snygg. Mitt liv kommer att bli bra. Allt kommer bli perfect. Bra betyg, snygg kropp och själ, kärlek.
Get it rigth, and then try again, and again
Många tror säkert att den här bloggen inte är riktig, att jag bara ljuger, men det gör jag inte. Jag mår seriöst dåligt, och jag gör allting jag skriver, ibland mer kanske jag äter mindre, tränar mer. ibalnd kanske jag tar ett tilltugg som jag glömmer att skriva, men allt är sant.
Lägger upp en låt. Den är viktig t mej.
