Matsedeln
27 januari 2012
Ätit:
Frukost: Miso-soppa (30 kcal)
Lunch: lite sallad, 1 msk skolmat (ca 60 kcal)
Middag: grönsaker m smält ost, smält FET ost (150 kcal)
Mellis: ViktVäktarna kola, yoghurt (200 kcal)
Ätit och spytt: grädde
Träning: promenad, styrka (-250 kcal)
.
Totalt: äckliga 190 kcal
Kommentarer
Trackback