Always Thin

Ska ta bloggpaus ett tag. Måste lappa ihop mig igen. Känner mig skit och allting går bara ner och ner och ner. Vill verkligen dö. Varje gång jag tar bussen eller tunnelbanan vill jag bara hoppa framför dem och dö, men jag låter bli för jag är inte självisk. Är bara rädd att jag inte kommer att tänka på andra för en dag och faktiskt göra det. Måste bli bättre inna jag kan fortsätta, men jag komme rinte atts luta blogga ;) Måste bara ta en pause i ca 1vecka. Vi ses på söndag om exakt en vecka då!

Vill bara supa ner mig, bara dricka och dricka och dricka tills all smärta tar slut. Jag orkar inte känna mig så här längre. Min mamma hatar mig, min pappa hatar mig, min syrra oxå. Hon sa till mig att hon tänker flytta hemifrån för hon inte orkar med mig och "stämningen jag för in i huset". Hon sa oxå att hon inte kommer vilja ha någon kontakt med mig längre efter att hon flyttat om jag inte går till en psykolog. Tvångst? Hon vill seriöst tvinga mig att gå till en psykolog. Jaja, hon får skylla sig själv, jag menar "hon gör dteju för mitt eget bästa, så att jag ska må bättre". Bitch. Om dte e så hon vill ha det så fine, jag bryr mig inte. Ska supa ner mig, dricka till sjag dör. Jag ska gå nu och ta 5st alvedon så att smärtan försvinner. ÅH! Orka rint emed allt bara. Läxor, och läxor. Jag e för feg för att prata med killen jag gillar. Jag är olyckligt KÄR. Jag vill dö. Min familj hatar mig. Mina vänner hatar mig. DÖDÖDÖDÖDÖ!!!

Kom hem från träningen för ca 2h sen. Tränade i stolta 1.5h :D Det blev 25 minuters intensiv cykling (-160 kcal) och 15 minuters löpning/PW (-120 kcal), 30 min medel styrka (-250 kcal) och 10 min stretching/ yoga (-50 kcal) så dvs träningen blev alltså -580 kcal. Stolt :) Kommer tärna ganska ofta nu eftersom jag har klassresa på torsdag-lördag nästa vecka och jag måste se bra ut eftersom vi kommer att bada i det iskalla havet och basta. Då vill man ju se bra ut... Plus om 2.5 veckor ska jag åka till Barcelona med mami (GLAAAD!) och jag kommer gå runt i shorts/ kjolar och säkert bada i bikini så mina ben och min mage måste vara perfekta, smala och fina plus mina kärlekshandtag och armfett måste bort bort bort. Men jag känner att träningne börjar bli lättare nu. Jag körde ju verkligen ett hårt pass utan att ge upp. Jag e väldigt lat av mig plus att jag röker (sämre kondis) så jag e stolt hahahaahaha.

Så idag åt jag inte så mycket faktiskt. Frukost: 1/2 portion havregrynsgröt m lätt mjölk + lågkalori äppelmos (150 kcal). Lunch: en jävla donken glass!!!, calippo shot (300 kcal). Så dt blev ju inte mycket mat, men mycket kalorimässigt. Men jag har ju gått ganska mycket idag och tagit 4 cigg :P haha. Nee men imorn ska jag gå och träna i 1.5h minst! Det blir mest rumpa magområdet (mage+höfter a.k.a. love handles) och kondis. Har planerat att cykla i 20 min och jogga/powerwalka på springbandet i 15 min samt kanske 10 min crosstrainer. Ska oxå gå på något aerobics pass nån gång nästa vecka efterosm jag har en ENORM so presentation på torsdag och jag måste träna eftersom det är i grupp. Menmen, träning och mat (lite mat) är viktigare än plugget just nu eftersom jag mpste se bra ut tills sommaren och skolavslutningen.

Var i Grönan i går och tittad epå LMFAO. Skit kul!!! Dansade som fan non stop i 90 min och förbrännde säker 400 kcal, men  andra sidan så åt jag ganska mycket :/ Menmen, det e bättre att äta mycket och träna mycket än att äta lite och träna lite, för om man tränar lite och äter lite så kommer kroppen se flabbig ut och benig, men med träning så kommer man se bättre ut fastän man äter mycket (man förbränner ju det man äter!!!). Skulle träna idag men det blir inget av dte eftersom mina päron vill ha en familjedag. Jag hade oxå planer med kompisar, men nähä!!! Livet suger ibland, jaja....

Oj asså fa fan! Måste seriöst skärpa mig med bloggandet för jag gör ju fan aldrig det! Iaf ett inlägg per dag är ju bättre än inget inlägg alls :P

Så har väl dagen gått bra. Dagen började med en smoothie på 1 dl soyayoghurt, lite lätt vaniljyoghurt, 1/2 äpple och 1/2 dl havregryn. Blev rätt mätt på det, men eftersom vi hade nationella så tog jag med en corny spóm jag åt lite i taget unde rksolan. Hoppade över lunchen och tog 1 cigg ist. Fast sen blev jag såklart hungrig, fetto som jag e, och åt en crossant (?). När jag kom hem åt jag 2 qournfilé med babyspenat och lätt dressing. Gick ut på min flöjt och när jag kom tillbaka tog jag en smoothie på blåbär och lätt kvarg + lätt yoghurt. Så totalt skulle jag gissa på 700 kcal (om man ränkar med alla frukter jag småätit under dagen ^^) och ändå e jag mätt nu, så det e ju bra! ska gå o gymma imorn icg eftersom jag har idrottt i skolan imron så har jag ju redan med idrottskläder så det blir ju som en kick att gå till gymmet ^^ ser riktigt fram emot det :)

Har haft fullt upp idag: gäster, shoppat mat, städat osv UTAN CIGG!!! HEMSKT! Åh, så gissa vad? Åt ostbågar och lite paj idag. Men som tur var det de värsta jag åt idag. Annars har ju proppat mig full på sallad, vattenmelon och proteinfyllda qournfiléer. Sen to gjag oxå 2 skålar med mild lättvanilj yoghurt och crunchy. Det blev säker mycket kalorier men utan ostbågarna ligger jag under 1000 kcal iaf. Bra. Imorn ska jag oxå ligga under 1000 kcal, men inget gym för jag har mycket att göra dock på torsdag och/ eller fredag blir det gym á 60-90 min. Känner mig redan peppad!

Då har man inte uppdaterat på ett tag... Har blivit jätte dåligt på det! Men imorn, eller om 1 min, så är det maj och då tar jag nya tag!