Matsedeln
15 februari 2012
Ätit:
Frukost: 1 stekt äggvita, 1 finn chrisp, 1/4 grapefrukt, lite vattenmelon, te, kosttillskott (70 kcal)
Lunch: paprika, bröd m lite smör, pasta (130 kcal)
Mellis: macrons, cola light, choklad (300 kcal)
Middag: sallad m ost, fetfri dressing och krutonger (60 kcal)
Träning: "Shopping", promenad (-130 kcal)
.
Totalt: 400 kcal
Kommentarer
Trackback
