Snark...
Tränade idag ca 65-70 min. Bra. Jag har skaffat Shape-Up, en app som både finns på Android och App-Store. Där skriver man in vad och hur mycket mat ätit och hur och hut lång tid man har tränat. Sen räknar den ut hur mycket kalorier man bränt bort och laggt på. Det e jätte bra för då ser man hur mycket man äter utan att ens behöva räkna ut det själv!
.
Kom tillbaka hem ca 5 eller 6 och sen dess har jag suttit framför TV:n o latat. Tror min pappa håller på att märka att jag slutat äta som en mamut och slutat äta skräpmat. Han börjar bli orolig, tror jag. Men jag mår bra! Faktiskt. Eller nästan bra. Bara jag kan gå ner i vikt lite mer så kommer allt var finemang ;)
.
Kommentarer
Postat av: a
älskar shapeup!
Postat av: a
älskar shapeup!
Postat av: a
älskar shapeup!
Trackback
