Matsedeln
3 mars 2012
Ätit:
Frukost: havregryn m hallon, kesella och grapefrukt (150 kcal)
Lunch: varm choklad, kanelbulle, våffla (350 kcal)
Middag: taco-kött m grönsaker osv, funlight (250 kcal)
Övrigt: sallad m fetfri dressing (50 kcal)
Träning: skidor (-900 kcal)
.
Totalt: -100 kcal
Kommentarer
Trackback