Always Thin

Så jag hetsade upp mej ca 600 kcal idag (tränade bort 360 kcal). Och alla vi vet vad jag gör när jag hetsar. Jag spyr. Spydde upp all popcron och hälften av plättarna jag åt ca 20-30 min innan jag åt popcornen. Så idag hamnar jag på ca 320 kcal mat idag. Så efter träningen hamnar jag på -40 kcal. Nöjd. Fast jag får inte hetsa mer! så därför om jag blir sötsugen kommer jag tugga lite på nåt gott för att känna smaken och sen spotta ut det, inte svälja.