Matsedeln
13 januari 2012
Ätit:
Frukost: inget
Lunch: inget
Middag: 5 veggo-köttbullar, zucchinio paprika, cola zero (130 kcal)
Mellis: lite kola (godis) (190 kcal)
Åt och spydde: plättar, popcorn
Tränade: promenad, PW, styrketräning (-360 kcal)
.
Totalt: -40 kcal
Kommentarer
Trackback
