Cesar
Åt ganska ok idag. Frukost blev det ett halvt fullkornsbröd och en stekt äggvita (ca 50 kcal) dock blev det lite potatisbullar t lunch eftersom skolans sallad sög idag (ca 90 kcal). Fast sen tränade jag i gymmet INTENSIVT och tränade bort 425 kcal för att sedan äta en cecarsallad (275 kcal). ÅH! är fett nöjd och mätt nu :) Ligger på -10 kcal och tänker stanna där, kanske äter lite yoghurt (0.05 % fett) för att hamna under 100 kcal. Absolut inte mer än 100 kcal!!!
.
Kommer ta dulco idag igen, fast den här gången två st tabletter för att känna något, för idag kände jag ingenting, inte äns nu. Hmm... Kanske funkar om jag tar mer. Få se :P
.
Kommentarer
Trackback
