Always Thin

Frukost: havregryn m lättmjölk och kanel, varm choklad (250 kcal)

Lunch: lite kanelbulle, 1 dl varm choklad (150 kcal)

Middag: taco-qournfärs m grönsaker och lite nachos (250 kcal)

Övrigt: kesella (100 kcal)

Träning: skidor, styrketräning (-700 kcal)

.

Totalt: +50 kcal

---