Matsedeln
3 januari 2012
Ätit och tränat:
Lunch: Sallad med fetaost (140 kcal)
Middag: veg-kött, sallad (130 kcal)
Mellis: (jävla) lussebullar, några rutor choklad (400 kcal)
Tränat: ca 60 min gym (- 400 kcal)
.
Totalt: 270 kcal (ialla fall under 500!)
Kommentarer
Trackback