Magont
Tränade ihjäl min mage nyss. Har så ont att jag vill spy. Tränade i ca 30 min. förbrände 120 kcal så ligger på -10 nu. Vill inte översiga 100 kcal idag. Så om jag äter måste jag träna bort det på något sätt. Har planerat att gå på promenad senare, ca 30 min och förbränna 110 kcal.
.
Ska åka t mataffären snart. Åh! Vill hanlda massor av light produkter som är goda för om man äter något då så blir det mindre kcal för lika mkt mat. Fast jag kommer ju ändå nt vilja äta mkt. Vill gå ner i vikt! Vägde mej för nån timme sen och hamnade på 58.7 kg med kläder. Åh! JAg vill gå ner i vikt!
.
Kommentarer
Trackback
